2025-09

「授乳中はコーヒーって飲んでいいのかな？赤ちゃんに影響あるのかな？」授乳を初めてから、ふとこんな疑問を感じたことはありませんか？結論からお伝えすると、授乳中でも適量であればカフェインを摂ることはできます。 この記事では、安心してコーヒーや紅茶を楽しむためのポイントを、体験談や具体例を交えながらお話ししていきます。